Allt eller inget

Ibland blir jag rädd för mig själv. Jag har insett att det är allt eller inget som gäller för mig. Nästan alltid.

• Mat - svält eller frosseri, carbs eller zero carbs
• Alkohol - noll tolerans eller tills jag stupar 
• Kaffe - undviker eller hinkar i mig tills magen inte pallar mer
• Träning - antingen rutinmässigt flera gånger i veckan eller inte alls
• Planera/organisera - antingen sjukt strukturerad, ordning på allt eller ingen kontroll/planering/organisering alls

Varför?  Varför tänker jag att om jag hamnar i en situation där jag "måste" äta lite kolhydrater till middag att nu är det kört, nu är det lika bra att gå all in och köpa upp halva Ica och frossa loss?