En pågående trend inom lchf-världen verkar ju definitivt vara att mäta sina blodketoner för att kunna reflektera över hur stark ketos man ligger i, och för att lära sig hur sin kropp reagerar på olika intag, energifördelningar osv.
Blir så sugen! Jag är ju ett (extremt) kontrollfreak så att veta att det går att mäta sånt här men att jag inte gör det är ganska så frustrerande. Asnyfiken..jag är nog lite av en hypokondriker också så jag inbillar mig att jag har hypotyreos eller typ nån annan ämnesomsättningssjukdom och att min kropp inte fungerar så jag är nog inte i ketos. Hade ju varit skönt att få slå hål på dom tankarna. Dock är dessa blodketonmätare svindyra, så.. men kommer nog slå till när jag kommer tillbaka till Sverige kanske?
Drack vin igår. Har inte alls varit särskilt sugen på att dricka senaste veckorna. Känns mest som att det bara sabbar viktnedgången och just nu känner jag mig så sjukt besatt av att hålla kosten strikt så det tar som emot att dricka (fastän jag bara dricker vin). Dessutom har jag inte blivit särskilt roligt full heller på sistone, mer typ trött-full bara. Plus sjukt bakis dagen efter. Så det känns ju inte supervärt direkt.. Vill bli sådär kalasroligt full och inte så jäkla bakis, men det verkar tydligen bara gå när jag käkar kolhydrater:(
Aja, dags för lektion snart.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar