Igår firade jag 3 sockerfria månader. 3 månader med strikt lchf, och kalorirestriktion (undantaget vin). Under dessa månader har jag dessutom lyckats hålla över/hetsätningarna långt borta för det mesta, har överätit vid några tillfällen (speciellt på helgkvällarna då jag tycker att jag förtjänar att "unna mig" lol) men bara lchf-grejer så ingen större fara skedd alltså, förutom att det tär på psyket.
Iallafall, så "firade" jag med att äta mindre än på länge. Drack endast mitt "julkaffe" och sen köttfärs med stekt vitkål till middag. Gick på bio på kvällen och när jag kom hem kurrade magen och jag hade grym beslutsångest om jag skulle ta mig något eller inte. Men det gjorde jag inte. Och det kändes så bra. Sen kunde jag såklart inte sova då..dels för att jag var hungrig men dels för att jag var så exalterad över hur "duktig" jag var.
Förövrigt, var jag typ hög utav fasta igår. Alltså, jag var helt hyper och glad hela eftermiddagen och kände mig bara allmänt skum typ. Testade kläder och grejer, äntligen ser jag lite resultat...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar