Sitter och dricker min frukost, en morgondrink bestående av kokande vatten, smör, kokosfett, kakao och valfri krydda (jag har lite vanilj och kanel i). Det må låta vidrigt för er som inte är insatta lchf:are, men jag lovar, det smakar supergott, som varm choklad, och är ett bra sätt att få i sig kokosfettet (HÄR hittade jag recepetet, älskar den bloggen!). För övrigt är ju Magic Bullet Coffee, eller smörkaffe, ett hett diskussionsämne inom lchf just nu. Jag är proMBC iallafall. Ba så ni vet om ni är intresserade.
Det går bra med maten, hyffsat iallafall, men det blir galet mycket vin just nu. Som pricken över i:et har jag en dryg förkylningen. Träffar mycket folk, svårt att komma ihåg alla ansiktet och namn....men sen finns ju facebook.
Idag ska jag förhoppningsvis ta mig till stranden igen vill ju passa på att få lite sol medan det fortfarande går att ligga ute! Dock känner jag mig alltför obekväm för att vistas framför någon jag känner eller någon bekant. Men det har jag typ så länge jag kan minnas gjort. Förutom när jag tränade typ 6 dagar i veckan upp till 13-årsåldern. Nu längtar jag bara så mycket efter att kunna känna mig bekväm i min kropp. Inte skämmas. Och jag vet att all viktnedgång i världen inte kommer fixa det på egen hand, jag måste arbeta med min självkänsla också. Så det är ju ett projekt. Något tips????????????
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar